1月20日木  9時~11時半

「FFSから考えるストレス対策講座その1」

・ストレスとはから、自己理解とストレッサーを理解する
・人生のアップダウンを言語化(ライフグラムの書き出し)

・コーチングのクライアントにストレス解消の提案ができる

・自分自身のパフォーマンスが最高になる

★ 2月17日木  9時~11時半

FFSから考えるストレス対策講座その」 

・因子別のストレッサー
・因子別のストレッサー対策
・具体的な対策の書き出し(ワーク2,3)
・あなたが上司だとして(ワーク4 )
・チームにアドバイスするとして(ワーク5)
・自己理解
・どんな人にストレスをかけてしまうのか(ワーク6)

★ 3月17日木

「対話型絵画鑑賞」

ご参加費:1100円

日程が合わない場合の録画視聴希望は550円とします。

*当日キャンセルの場合はそのまま参加費をいただきます。

お支払い後の欠席の場合は録画を提供します(視聴期限1か月)

★ 4月14日木